LIVE GUIDET AFSPÆNDING I DIT EGET HJEM
Imens du ligger pakket ind i egne tæpper og puder og skaber et selvkærligt rum til dig selv, bliver du guidet ned i kroppen af min rolige, behagelige stemme via zoom. Giv dig selv tilladelse til at skabe ro rundt om dig ved at fjerne forstyrrende elementer, der kan stjæle dit fokus.
Find en måtte eller topmadras frem på gulvet, puder og tæpper, så du kan ligge godt under afspændingen.
Jeg glæder mig til at se og guide dig 